Jejak Gaya Hidup & Teknologi

Pantun Pentingnya Menjaga Organ Peredaran Darah

69

Manusia rentan dengan aneka macam macam gangguan pada organ tubuhnya, di antaranya gangguan pada organ peredaran darah. Darah ialah bab badan manusia yang berfungsi untuk mengedarkan
oksigen dan sari-sari masakan ke seluruh tubuh. Darah merupakan komponen penting di dalam tubuh yang memengaruhi semua kinerja organ badan. Oleh sebab itu, organ peredaran darah mirip jantung dan pembuluh darah hendaknya dijaga kesehatannya.

Darah sangat penting peranannya bagi manusia. Peranan darah antara lain mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan mengangkut karbon dioksida dari seluruh badan menuju paru-paru. Dalam badan insan, darah mengalir melalui organ-organ peredaran darah.

Jantung adalah salah satu organ penting dalam peredaran darah pada tubuh insan. Jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Selain jantung, organ penting lainnya dalam peredaran darah pada badan insan ialah paru-paru. Paru-paru berfungsi menyuplai oksigen yang akan dibawa darah ke seluruh badan.

Agar alat peredaran kita mampu bekerja dengan baik pada dikala mengedarkan oksigen dan sari-sari masakan ke seluruh badan maka kita perlu menjaga dan memeliharanya dengan baik. Hal ini juga mampu mencegah munculnya penyakit atau gangguan yang menyerang alat peredaran darah tersebut.
Salah satu upaya yang mampu dilakukan untuk memelihara alat peredaran darah kita yakni dengan melaksanakan acuan hidup yang sehat. Beberapa upaya lainnya yang dapat dilakukan di antaranya ialah sebagai berikut.

  1. Olahraga secara teratur. Olahraga mampu meningkatkan daya tahan badan kita terhadap aneka macam penyakit. Selain itu, olahraga juga mampu membuat jantung yang merupakan alat  peredaran darah dapat berfungsi dengan baik.
  2. Menghindari masakan berlemak. Lemak di dalam darah dapat menimbulkan penyempitan pembuluh darah. Akibat penyempitan pembuluh darah akan timbul penyakit jantung dan pendarahan otak
  3. Menghindari rokok dan minuman beralkoh*l. Zat-zat yang terkandung di dalam rokok dapat menjadikan penyakit jantung. Selain merokok, mengkon-sumsi minuman beralkohol juga dapat mempengaruhi alat peredaran darah. Jumlah alkohol yang terlalu banyak di dalam darah dapat menjadikan badan menjadi lemah dan gampang terjangkit penyakit.
  4. Makan makanan yang bergizi cukup dan seimbang
  5. Tidur dan istirahat yang cukup
Manusia rentan dengan berbagai macam gangguan pada organ tubuhnya Pantun Pentingnya Menjaga Organ Peredaran Darah

Ayo Membaca

Read More :  Contoh Lagu Bertangga Nada Mayor Dan Minor
Pantun 1 Pantun 2
Di situ kau di sini aku
Bergandeng tangan bersuka ria
Sehat selalu ini badanku
Karena rajin berolahraga
Si Nana mengayuh sepeda
Di dahinya penuh peluh
Wahai belum dewasa muda
Sehat itu pasti kau butuh

Makna pantun pertama perihal mahalnya kesehatan tubuh manusia. Demikian juga pada pantun kedua, yang bermakna himbauan untuk berolahraga. Nah, dapatkah kau menciptakan pantun yang makna atau isinya tentang pentingnya menjaga organ peredaran darah agar terhindar dari gangguan kesehatan?

Ayo Berkreasi
Buatlah pantun yang berisi tentang pentingnya menjaga organ peredaran darah semoga terhindar dari gangguan kesehatan. Tuliskan pantunmu pada kolom berikut.

Pantun Pantun
Akhir pekan pergi ke pasar
Hansip lewat bawa penjahat
Jika ingin darah lancar
Wajib makan makanan sehat
Beli kudapan manis donat kemudian ditata
Lalu dimakan wajahnya merah
Jagalah selalu jantung kita
Jantung berkhasiat edarkan darah
Terbangun dari tidur nyenyak
Langit pagi tampak cerah
Jangan makan banyak lemak
Bisa menghambat peredaran darah
Sinar matahari cerah memancar
Berpencar ke arah bagian gunung
Jika sirkulasi darah lancar
Terhindar dari gangguan jantung
Batman punya sobat Robin
Berdua pergi ke negara Armenia
Pertinggi kadar hemoglobin
Agar terhindar dari Anemia
Membuat lubang memakai pahat
Berbaring tidur sambil telungkup
Agar jantung selalu sehat
Tidur dan istirahat yang cukup
Belajar sambil main catur
Makin arif dan cekatan juga
Olahraga secara teratur
Agar daya tahan terjaga
Makan pagi lauknya tongkol
Buah pepaya anggun dan segar
Hindari rokok dan alkoh*l.
Pasti tubuh sehat dan bugar
Main bola sebentar rehat
Anak kecil main jungkat-jungkit
Jika jantung kita sehat
Darah lancar bebas penyakit
Main petak umpet bab jaga
Teman sembunyi berpencar
Pembuluh darah harus dijaga
Agar darah mengalir lancar
Read More :  Mengukur Volume Balok Dengan Kubus Satuan

Darah adalah bagian badan insan yang berfungsi untuk mengedarkan oksigen dan sari-sari kuliner ke seluruh tubuh. Darah merupakan komponen penting di dalam tubuh yang memengaruhi semua kinerja organ tubuh. Oleh alasannya adalah itu, organ peredaran darah seperti jantung dan pembuluh darah hendaknya dijaga kesehatannya.

Comments are closed.